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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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江廣理 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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打呼嚕有時累有時不累可能與多種因素有關,包括睡姿、疲勞程度、體重變化、鼻腔狀況以及睡眠呼吸暫停綜合征等。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2018-08-09 16:56
1.睡姿:仰臥時舌頭后墜可能導致呼嚕聲較大,影響呼吸,使人感到累;側臥時則可能減輕。
2.疲勞程度:身體極度疲勞時,肌肉放松更明顯,呼嚕更嚴重,易累;輕度疲勞時則相對較輕。
3.體重變化:體重增加時,頸部脂肪堆積,氣道變窄,呼嚕加重且易累;體重減輕則可能改善。
4.鼻腔狀況:如鼻炎發作時,鼻腔堵塞,呼吸不暢,呼嚕厲害且易累;鼻腔正常時則減輕。
5.睡眠呼吸暫停綜合征:病情較輕時,有時累有時不累;嚴重時則常感疲憊。
如果打呼嚕頻繁且影響生活,建議及時就醫,明確原因,采取相應治療措施。
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回答2
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孟麗潔 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
呼吸內科
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適當鍛煉,戒煙酒,避免冷空氣對呼吸道刺激。多攝取富含維生素和礦物質食物,含豐富維生素B12,C,E和胡蘿卜素及硒,黃酮類似物食物
2014-03-27 22:30
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