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            香蕉的熱量大概是多少?

            香蕉的熱量大概是多少?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              潘丹峰 主任醫(yī)師

              廣州市第一人民醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              營(yíng)養(yǎng)科

              香蕉的熱量受其大小、品種、成熟度等因素影響,一般來(lái)說(shuō),一根中等大小的香蕉熱量約在80-120千卡,具體包括香蕉大小、品種、成熟度、生長(zhǎng)環(huán)境和加工方式。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
              1.香蕉大?。狠^大的香蕉熱量相對(duì)較高,較小的則較低。
              2.品種:不同品種的香蕉熱量略有差異。
              3.成熟度:越成熟的香蕉,糖分含量越高,熱量也會(huì)稍高。
              4.生長(zhǎng)環(huán)境:光照、溫度等環(huán)境因素會(huì)影響香蕉的營(yíng)養(yǎng)成分,進(jìn)而影響熱量。
              5.加工方式:如果是經(jīng)過(guò)加工,如制成香蕉干,熱量會(huì)大幅增加。
              總體而言,香蕉是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,適量食用有益健康,但需注意其熱量攝入。

              2018-08-10 21:51
            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              關(guān)永賢 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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              泌尿外科

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              2014-03-28 01:29
            就醫(yī)問(wèn)藥

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            • 尹熾標(biāo)

              主任醫(yī)師

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             林醫(yī)生

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             程醫(yī)生

            程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

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            馬進(jìn)

            馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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