住校出現分離焦慮的表現與治療方法有哪些？
2024-09-26 14:23
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住校時想家想父母，擔心父母出事，打電話給父母，食欲不好，睡眠不好，體重增加，常常哭，心情煩躁。分離焦慮癥的表現是什么，以及如何治療？
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回答1
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譚源駿 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
骨科
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分離焦慮癥表現多樣，如情緒、飲食、睡眠等方面的異常。治療方法包括心理、藥物等。常見表現有情緒低落、食欲不振、睡眠障礙、體重變化、過度擔憂等。治療方式有心理疏導、自我調節、家庭支持、藥物治療、運動療法等。 1.情緒表現：常感到心情煩躁、焦慮不安、容易哭泣，對分離感到過度恐懼和擔憂。 2.飲食變化：食欲不好，可能出現進食量減少或對食物缺乏興趣。 3.睡眠問題：入睡困難、多夢易醒、睡眠質量差。 4.體重波動：可能因食欲變化導致體重增加或減少。 5.過度擔憂：總是擔心家人出事，無法安心學習和生活。 6.治療方法： 心理疏導：通過心理咨詢師的幫助，了解自身情緒，學習應對方法。 自我調節：如進行深呼吸、冥想、積極的自我暗示等。 家庭支持：父母給予關心和鼓勵，增強安全感。 藥物治療：如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，但需遵醫囑。 運動療法：適當運動能釋放壓力，改善情緒。 分離焦慮癥通過綜合治療通常能得到有效改善。患者要積極面對，配合治療，早日恢復正常狀態。
2024-09-26 19:05
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