讓特定部位更緊致，可從運動、飲食、護理、作息、醫療手段等方面著手。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.運動：進行針對性的肌肉訓練，如凱格爾運動、盆底肌訓練等。
2.飲食：多攝入富含膠原蛋白和維生素的食物，如豬蹄、雞爪、水果和蔬菜。
3.護理：使用有緊致功效的護膚品，并配合適當按摩。
4.作息：保持充足睡眠，規律作息，避免熬夜。
5.醫療手段：如激光治療、射頻治療等，但需在正規醫院進行。
綜合運用以上方法，并長期堅持，有助于讓特定部位更緊致。

常見的精神病包括功能性、器質性及軀體疾病所致的精神障礙、精神發育遲滯、人格障礙及性心理障礙等。功能性精神障礙重型精神病：精神分裂癥、反應性精神病、偏執性精神病、更年期精神病、兒童精神病、雙相情感性精神病、躁狂癥、抑郁癥、感應性精神病等輕型精神病：神經衰弱、癔癥、焦慮性神經癥、恐怖性神經癥、強迫性神經癥、抑郁性神經癥、疑病性神經癥。器質性精神障礙腦器質性及軀體疾病所致的精神病、顱內與軀體感染所致的精神障礙、腦血管病所致的精神障礙、顱腦外傷所致精神障礙、顱內腫瘤所致精神障礙、癲癇性精神障礙、內分泌疾病所致精神障礙、低血糖所致精神障礙等。精神障礙精神活性物質、酒精中毒所致精神障礙、有機磷中毒所致精神障礙與非依賴性精神障礙、腎上腺皮質激素所致精神障礙、鎮靜催眠劑中毒所致的精神障礙等。其他精神發育遲滯、人格障礙、性心理障礙等。治療的方法大致上都是藥物和心理治療結合,治療精神病最重要的就是以人為本,對癥下藥.