預防閉合性粉刺，可從皮膚清潔、飲食、作息、情緒、護膚品選擇等方面著手。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.皮膚清潔：每日早晚用溫和潔面產品清潔皮膚，去除油脂和污垢。
2.飲食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜水果。
3.作息：保證充足睡眠，避免熬夜，規律作息。
4.情緒：保持心情舒暢，減少壓力和焦慮。
5.護膚品選擇：選用適合膚質的護膚品，避免使用過于油膩的化妝品。
做好以上方面，有助于減少閉合性粉刺的發生。

最好的辦法就是及時給予治療，建議最好是采中醫中藥治療。目前國內外抗精神類西醫西藥以鎮靜、安眠之作用來實現對異常癥狀的控制，在治療中有一定的治療效果,但是依賴性強，一旦藥量不足或停藥就會復發，需要終身服用，同時副作用大，它對大腦及心、肝、腎功能有一定的危害,需要定期查驗其肝、腎功能，對服用時間過久藥量過大的患者會導致大腦萎縮，有必要作CT檢查一下大腦。在西藥控制下的患者多數處在抑郁狀態，其反應遲鈍、言語遲緩、木僵、呆滯、發胖、心率不齊、嗜睡、內分泌失調等，患者不能正常有效地工作和生活等。西醫將該癥稱之為世界難題.精神分裂癥中醫稱之為癲證和狂證，其治療以開竅醒神、理氣化郁、安神鎮驚、清熱化痰、抑制虛煩不眠等作用來對其異常癥狀的調治和修復，且中藥沒有依賴性，標本兼治，康復就可以馬上停藥，停藥后不會再復發。