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2014-04-02 01:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

痛經時怎樣躺姿能有效緩解疼痛？

回答1
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龐戰軍主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

婦科

痛經時通過合適的躺姿可一定程度緩解疼痛，如側躺、平躺、屈膝躺等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.側躺：身體向一側側臥，雙腿自然彎曲，可減輕子宮壓力。
2.平躺：放松全身，雙腿伸直或微微彎曲，有助于緩解盆腔充血。
3.屈膝躺：雙腿屈膝靠近腹部，能緩解子宮收縮帶來的疼痛。
4.抱膝躺：雙手抱住膝蓋，蜷縮身體，能給予腹部一定支撐。
5.墊高臀部躺：用枕頭墊高臀部，利于盆腔積液引流，減輕疼痛。
不同躺姿的緩解效果因人而異，可嘗試找到最適合自己的方式。若疼痛嚴重，應及時就醫。
2018-08-06 20:24

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回答2
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陳泉慶主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

男科

安全有效的做法是，分辨不清先不要亂用藥.最好請中醫具體辨癥后再用藥,分清是風寒和風熱感冒,這風寒和風火感冒的治療可是不同的。
2014-04-02 03:40

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