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回答1
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符玉鳴 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
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腫瘤科
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春季感冒三天，飲食上有一些需要注意的地方，如避免生冷油膩、辛辣刺激、高糖高鹽、高蛋白食物，以及減少酒精攝入等。 1.生冷油膩：生冷食物如冰淇淋、生魚片等，油膩食物如油炸食品、肥肉等，可能加重腸胃負擔，影響身體恢復。 2.辛辣刺激：辣椒、花椒等辛辣食物會刺激呼吸道和腸胃，導致咳嗽、腹痛等不適。 3.高糖高鹽：糖果、咸菜等高糖高鹽食物，可能引起血糖波動和水鈉潴留，不利于病情。 4.高蛋白食物：過多攝入肉類、蛋類等高蛋白食物，不易消化，增加腸胃負擔。 5.酒精：飲酒會影響肝臟代謝功能，降低身體抵抗力。 總之，春季感冒期間合理調整飲食，有助于身體更快恢復健康。
2024-09-26 16:24
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