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孫平 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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重感冒出現頭暈、鼻塞、嗓子癢伴咳嗽時,適當食用一些食物可能有輔助緩解作用,如梨、蘿卜、雞湯、蜂蜜、檸檬等。 1.梨:具有潤肺止咳的作用,能減輕咳嗽癥狀。 2.蘿卜:含豐富的維生素和礦物質,有助于增強免疫力,緩解感冒不適。 3.雞湯:營養豐富,可提供能量,減輕疲勞感,對身體恢復有益。 4.蜂蜜:有一定的潤喉作用,能緩解嗓子發癢和咳嗽。 5.檸檬:富含維生素 C,能增強抵抗力,促進感冒康復。 需要注意的是,食物不能替代藥物治療。如果感冒癥狀嚴重,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療。
2024-09-26 23:44
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