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喂奶期間寶媽可以吃薯片嗎

2024-09-29 15:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

喂奶能吃薯片嗎

回答1
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馮海峰主治醫師

江蘇靖江市太和醫院

一級甲等

眼科

喂奶期間寶媽可以少量吃薯片，但不建議多吃。因為薯片高油高鹽，可能對寶媽和寶寶產生一定影響，如影響乳汁質量、導致寶媽上火、增加寶寶過敏風險等。 1. 影響乳汁質量：薯片中的添加劑和不健康成分可能會進入乳汁，影響其營養成分和安全性。 2. 導致寶媽上火：薯片較為干燥和油膩，容易引起寶媽上火，出現口舌生瘡、便秘等癥狀。 3. 增加寶寶過敏風險：寶寶可能對薯片中的某些成分過敏，通過乳汁影響寶寶健康。 4. 影響寶媽消化：容易加重腸胃負擔，導致消化不良。 5. 不利于體重控制：薯片熱量較高，可能導致寶媽體重增加，不利于產后恢復。總之，喂奶期間寶媽應盡量保持飲食均衡、營養豐富，少吃薯片這類不健康的零食。如果偶爾吃了，要注意觀察自身和寶寶的身體狀況。
2024-09-29 22:22

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