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回答1
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關永賢 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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泌尿外科
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寶寶感冒時，飲食宜清淡、易消化，富含營養。可選擇粥類、水果、蔬菜、湯品等。比如小米粥、蘋果、青菜、雞湯等。 1.粥類：小米粥、南瓜粥等，容易消化，能為寶寶提供能量。 2.水果：蘋果富含維生素和礦物質，香蕉能補充鉀元素，橙子富含維生素 C，有助于增強免疫力。 3.蔬菜：青菜、胡蘿卜等富含維生素和膳食纖維，促進腸道蠕動。 4.湯品：雞湯能提供營養，增強抵抗力；蔬菜湯清淡爽口，補充水分。 5.蛋白質類：雞蛋羹富含優質蛋白，利于身體恢復。 總之，寶寶感冒期間的飲食要多樣化，以幫助身體盡快恢復健康。但如果寶寶感冒癥狀嚴重或持續不好，應及時就醫。
2024-09-27 01:07
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