月經(jīng)不正常可能受多種因素影響，包括內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、疾病、藥物以及不良生活習慣。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等會導致月經(jīng)紊亂。
2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，易影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。
3.疾病因素：子宮、卵巢的器質(zhì)性病變，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等也會使月經(jīng)異常。
4.藥物影響：長期服用某些藥物，像抗抑郁藥、避孕藥等，可能干擾月經(jīng)周期。
5.不良生活習慣：經(jīng)常熬夜、過度節(jié)食或暴飲暴食、吸煙酗酒等，都可能影響月經(jīng)。
總之，感冒和飲食一般對月經(jīng)影響較小。若月經(jīng)不正常，應及時就醫(yī)，明確原因后進行針對性治療。

月經(jīng)提前或者推遲一周左右都是正常的現(xiàn)象，環(huán)境改變、情緒波動、學習工作緊張、一些器質(zhì)性病變等因素都是導致月經(jīng)延期的原因。你應放松心情，注意飲食，不要吃生冷的食物。若長時間不正?？梢苑命S體酮催經(jīng)治療。