18 個月孩子常感冒、食量少、體重輕如何提高免疫力？
2024-09-26 14:24
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個經常感冒，體重只有19斤、身高78CM孩子每次吃的量很少，18個月的小孩子這么小怎么辦我該如何提高孩子的免疫力？
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回答1
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錢偉 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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18 個月孩子經常感冒、食量少、體重輕，可能與營養不良、缺乏鍛煉、睡眠不足、環境因素、先天體質有關。 1.營養不良：孩子飲食不均衡，可能導致營養元素缺乏，影響免疫力。要保證孩子攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，如肉蛋奶、新鮮果蔬等。 2.缺乏鍛煉：適當的戶外活動能增強孩子體質。可每天安排一定時間的戶外活動，如散步、玩耍。 3.睡眠不足：充足的睡眠對孩子免疫力很重要。要建立規律的睡眠時間表，保證孩子每天有足夠的睡眠時間。 4.環境因素：注意室內通風，避免孩子接觸過多的病原體。少去人員密集、空氣不流通的場所。 5.先天體質：部分孩子天生體質較弱，可在醫生指導下，適當補充乳鐵蛋白等增強免疫力的營養補充劑。 總之，家長要綜合考慮各方面因素，通過改善孩子的飲食、睡眠、運動和生活環境等，幫助孩子提高免疫力。如果孩子的情況持續不改善，建議及時就醫。
2024-09-27 06:40
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