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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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蘋果熱量不高，減肥期間通常可以吃，其富含營養(yǎng)，有助于減肥。原因包括熱量低、富含纖維、升糖指數(shù)低、飽腹感強、營養(yǎng)豐富等。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-08-10 19:33
1.熱量低：蘋果每100克的熱量約為50-60千卡，相對較低。
2.富含纖維：可促進腸道蠕動，幫助消化，減少脂肪吸收。
3.升糖指數(shù)低：食用后血糖上升緩慢，不易導(dǎo)致脂肪堆積。
4.飽腹感強：能減少其他高熱量食物的攝入。
5.營養(yǎng)豐富：含維生素、礦物質(zhì)等，有益健康。
總之，減肥期間適量吃蘋果有益，但也要注意飲食均衡和適量運動。
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回答2
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趙宏 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
心內(nèi)科
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建議你最好是推遲懷孕的時間，下個月再考慮懷孕，懷孕前夫妻雙方戒掉不良嗜好，比如抽煙喝酒，不吃碳酸飲料，補充葉酸，保持愉快的心態(tài)。
2014-04-08 03:44
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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