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即問即答

一著涼就感冒，如何應對？

2014-04-08 17:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

一著涼就感冒，如何應對？

回答1
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里自然副主任醫師

廣州醫科大學附屬中醫醫院

三級甲等

肺病科（呼吸內科）

一著涼就感冒通常與自身抵抗力弱、環境因素、生活習慣、基礎疾病以及遺傳因素等有關。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.抵抗力不足：身體抵抗力差是常見原因。可通過均衡飲食，攝入富含蛋白質、維生素的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果，規律作息，適量運動來增強。
2.環境影響：寒冷環境中病毒更易存活和傳播。注意保暖，保持室內通風和適宜溫度、濕度。
3.不良生活習慣：如長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，易降低免疫力。需調整生活方式。
4.基礎疾病：患有慢性呼吸道疾病、糖尿病等，易感冒。要積極治療基礎病，控制病情。
5.遺傳因素：部分人可能因遺傳，天生免疫力較弱。可通過后天調養改善。
總之，一著涼就感冒要綜合調理。若感冒頻繁或癥狀嚴重，應及時就醫。
2018-08-10 15:53

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回答2
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錢偉主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

這種情況考慮與自身的體質虛弱有關,可以服用治感冒，抗病毒的藥物治療。平時應注意加強體育鍛煉,多補充富含蛋白質的食物,增強抵抗力。
2014-04-08 19:07

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