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回答1
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譚源駿 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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骨科
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長期口腔潰瘍且經期易感冒，可能是免疫力低下、維生素缺乏、內分泌失調、精神壓力大、口腔衛生不佳等原因所致。 1.免疫力低下：身體的免疫系統不能有效抵抗病原體，容易患病。可通過規律作息、適量運動等增強免疫力。 2.維生素缺乏：如缺乏維生素 B、維生素 C 等，會影響口腔黏膜和身體的正常功能。多吃新鮮蔬果，必要時補充復合維生素片。 3.內分泌失調：經期激素水平變化，可能導致身體抵抗力下降。保持良好的生活習慣，有助于穩定內分泌。 4.精神壓力大：長期緊張焦慮會影響身體的健康狀態。學會放松，如冥想、瑜伽等。 5.口腔衛生不佳：食物殘渣滋生細菌，引發口腔炎癥和潰瘍。早晚刷牙，飯后漱口。 總之，出現長期口腔潰瘍且經期易感冒的情況，需要綜合調理。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2024-09-27 06:00
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