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孫平 主治醫師
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感冒期間不建議吃麻辣燙。因為麻辣燙通常辛辣油膩，可能加重感冒癥狀，影響病情恢復。主要因素有：加重腸胃負擔、刺激呼吸道、影響藥效、導致上火、營養不均衡等。 1.加重腸胃負擔：感冒時腸胃功能較弱，麻辣燙的辛辣和油膩成分容易引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。 2.刺激呼吸道：其辛辣氣味可能刺激呼吸道，導致咳嗽、咳痰加重，甚至引發咽喉腫痛。 3.影響藥效：某些治療感冒的藥物可能會受到辛辣食物的影響，降低藥效。 4.導致上火：麻辣燙的熱性特質易使人上火，進一步削弱身體的抵抗力，不利于感冒康復。 5.營養不均衡：麻辣燙食材選擇有限，往往蔬菜少、肉類多，營養搭配不合理，不利于身體恢復。 總之，感冒期間應保持清淡飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，以促進身體恢復。
2024-09-27 05:25
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