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2024-09-26 15:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

我是一名女性，經常感冒，聽說熏醋的話能預防感冒，加濕器里面放些醋可以嗎？

回答1
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陳小名住院醫師

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經常感冒的女性想通過在加濕器中放醋來預防感冒，這種方法一般效果不明顯。預防感冒應從多方面入手，如增強免疫力、注意個人衛生、保持良好的生活習慣、避免接觸傳染源、加強鍛煉等。 1.增強免疫力：均衡飲食，攝入富含維生素 C、維生素 D、蛋白質等營養的食物，如橙子、獼猴桃、魚肉、蛋類。 2.注意個人衛生：勤洗手，尤其是在接觸公共物品后；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻。 3.保持良好的生活習慣：保證充足的睡眠，避免熬夜；規律作息，減輕壓力。 4.避免接觸傳染源：盡量少去人員密集、空氣不流通的場所；如周圍有人感冒，注意保持距離。 5.加強鍛煉：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質。總之，預防感冒需要綜合采取多種措施，單純依靠在加濕器中放醋難以達到理想效果。同時，若感冒頻繁發生，建議及時就醫，查明原因。
2024-09-26 17:03

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回答2
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陳斌副主任醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

可以放，能起到防感冒的作用。
2024-09-26 16:17

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