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回答1
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孟麗潔 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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呼吸內科
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28 歲男性感冒期間吃蘋果有一定好處，如補充營養、促進代謝、補充水分、緩解咽喉不適、增強免疫力等。 1.補充營養：蘋果富含維生素 C、維生素 B 族、礦物質等，有助于補充感冒期間身體消耗的營養。 2.促進代謝：蘋果中的膳食纖維能促進腸道蠕動，加快新陳代謝，利于身體恢復。 3.補充水分：感冒時身體易缺水，蘋果含有一定水分，可補充水分。 4.緩解咽喉不適：其酸甜口感能減輕咽喉腫痛等不適感。 5.增強免疫力：所含的營養成分有助于增強機體的免疫功能，對抗病毒。 總之，感冒期間適當吃蘋果對身體有好處，但不能僅依靠吃蘋果來治療感冒。若感冒癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫囑進行治療。
2024-09-27 09:35
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