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回答1
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關(guān)永賢 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
泌尿外科
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經(jīng)常感冒應(yīng)注意增強自身免疫力、保持良好生活習(xí)慣、注意個人衛(wèi)生、避免接觸傳染源、及時治療。 1.增強自身免疫力：適當(dāng)進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，保證充足睡眠，飲食均衡，多攝入富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物。 2.保持良好生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免過度勞累，保持心情舒暢，減輕精神壓力。 3.注意個人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在飯前便后；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻。 4.避免接觸傳染源：盡量少去人員密集、空氣不流通的場所，如必須前往，佩戴口罩。 5.及時治療：感冒后要多休息，多喝水。癥狀嚴重時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，如復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等。 總之，預(yù)防和應(yīng)對經(jīng)常感冒需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，增強自身抵抗力，如有不適及時就醫(yī)。
2024-09-26 19:01
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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