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回答1
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陳泉慶 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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男科
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感冒不喝藥時，可通過多休息、多喝水、調整飲食、物理降溫、保持室內通風等方式促進恢復。 1.多休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有助于恢復體力和免疫力。 2.多喝水：促進新陳代謝，幫助排出體內毒素，緩解喉嚨干燥等癥狀。 3.調整飲食：多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，增強免疫力。 4.物理降溫：若有發熱癥狀，可用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位進行降溫。 5.保持室內通風：保持空氣新鮮，減少病毒和細菌的滋生。 總之，感冒后即使不喝藥，通過上述方法也可能促進身體的康復。但如果癥狀持續加重或出現新的嚴重癥狀，應及時就醫。
2024-09-27 00:24
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