血液循環不好可通過身體癥狀、皮膚表現、肢體感覺、身體溫度、精神狀態等方面來判斷。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.身體癥狀：經常感到頭暈、頭痛、乏力，可能是大腦血液循環不良。
2.皮膚表現：皮膚蒼白或發紫，可能是血液循環不暢導致的血氧供應不足。
3.肢體感覺：手腳麻木、刺痛，或者腿部容易抽筋，提示局部血液循環不佳。
4.身體溫度：四肢尤其是手腳冰涼，難以捂熱，是血液循環不好的常見表現。
5.精神狀態：總是困倦、注意力不集中，也可能與血液循環問題有關。
如果出現上述癥狀中的多個，應引起重視，及時就醫。醫生一般會通過血常規、血管超聲等檢查來明確血液循環情況，并根據具體病因進行治療，如改善生活方式、使用藥物等。常見藥物有阿司匹林、丹參片、銀杏葉片等。但藥物使用需遵醫囑。

孕婦應積極治療，去正規醫院治療，診斷不明確，用藥不恰當，時間再長也不會有理想的效果的。