-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳小名 住院醫師
家庭醫生診所
其他
內科
-
反復感冒可能與生活習慣、營養狀況、運動情況、基礎疾病、心理狀態等有關。 1.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。良好的睡眠有助于身體恢復和免疫調節。 2.營養狀況：均衡飲食，多攝入富含維生素 C、D、鋅等營養素的食物，如新鮮蔬果、魚類、蛋類。 3.運動情況：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，能增強心肺功能，提高免疫力。 4.基礎疾病：積極治療慢性疾病，如糖尿病、高血壓等，控制病情穩定，減少對免疫系統的影響。 5.心理狀態：保持樂觀心態，減輕壓力，避免長期焦慮和緊張，不良情緒會影響免疫功能。 總之，要綜合多方面來提高免疫力，減少反復感冒的發生。同時，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2024-09-26 16:44
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
符玉鳴 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
腫瘤科
-
可用中藥，試試玉屏風散，改善體質。
2024-09-27 05:58
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
