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2014-04-10 02:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

感冒后飲食方面的注意事項有哪些？

回答1
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陳文姬副主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

全科醫療科

感冒后在飲食上需多加注意，包括營養均衡、清淡飲食、避免刺激性食物等，以促進身體恢復。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.補充水分：多喝水，如白開水、淡茶水，利于新陳代謝。
2.保證營養：攝入富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶。
3.清淡為主：選擇蔬菜粥、面條等易消化食物。
4.避免油膩：少吃油炸食品，防止腸胃負擔加重。
5.忌刺激性食物：如辣椒、花椒等，避免加重咽喉不適。
6.控制甜食：防止滋生痰液。
7.避免生冷：以防刺激胃腸道。
總之，感冒后的飲食調整有助于身體恢復，要根據自身情況合理安排飲食。
2018-08-10 16:20

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回答2
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譚源駿主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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骨科

感冒后一般會有頭暈、頭疼，打噴嚏、嗓子疼、渾身乏力等一系列癥狀的。需要及時服用感冒藥物。在平時的時候注意增強抵抗力，多吃蔬菜水果等。
2014-04-10 04:14

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