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肩周炎晚上疼痛難忍如何有效緩解

2024-09-29 16:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肩周炎

問題：

肩周炎晚上疼痛難忍怎么辦

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

馮海峰主治醫(yī)師

江蘇靖江市太和醫(yī)院

一級甲等

眼科

肩周炎晚上疼痛難忍，可通過熱敷、藥物治療、適度活動、物理治療、調(diào)整睡姿等來緩解，同時注意休息和保暖。 1.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在肩部疼痛處，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次。能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，可減輕炎癥和疼痛。但需遵醫(yī)囑使用。 3.適度活動：進(jìn)行簡單的肩部伸展運動，如鐘擺運動、爬墻運動等，但要避免過度勞累。 4.物理治療：包括針灸、按摩、電療等，有助于放松肌肉、改善局部血液循環(huán)。 5.調(diào)整睡姿：睡覺時保持良好的姿勢，避免壓迫肩部，可使用合適的枕頭。肩周炎患者要積極治療，同時注意日常護理。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-29 20:09

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