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            運(yùn)動(dòng)過度致膝蓋摩擦聲,能否完全治愈?

            曾經(jīng)有一段時(shí)間每晚猛踢腿100下,后來每次從蹲到站的過程中膝蓋總會發(fā)出“滋滋”的摩擦聲,注意是摩擦聲不是彈響聲,沒有疼痛感,但有點(diǎn)隱隱的不適,昨天去看了醫(yī)生,他說“是運(yùn)動(dòng)過多膝蓋里面不光滑了,但是還是可以劇烈運(yùn)動(dòng)的”,但我聽著不舒服,有沒有什么方法可以治愈(完全治愈,不再復(fù)發(fā))?順便一提,我骨垢線已經(jīng)閉合不知道骨頭還能不能自己恢復(fù)。

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              陳康 醫(yī)師

              山東省立醫(yī)院

              三級甲等

              婦科

              運(yùn)動(dòng)過多導(dǎo)致膝蓋內(nèi)部不光滑產(chǎn)生摩擦聲,雖無疼痛但有不適。完全治愈需綜合考慮多種因素,如損傷程度、后續(xù)保養(yǎng)、治療方式等。 1.損傷評估:首先需要通過磁共振成像(MRI)等檢查,明確膝蓋內(nèi)部結(jié)構(gòu)的損傷情況,如軟骨磨損程度、滑膜炎癥等。 2.休息與制動(dòng):減少劇烈運(yùn)動(dòng),讓膝蓋得到充分休息,必要時(shí)使用拐杖或支具輔助。 3.物理治療:如熱敷、超短波、超聲波等,促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解不適。 4.藥物治療:可口服氨基葡萄糖膠囊,有助于修復(fù)軟骨;服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,減輕炎癥和疼痛。 5.康復(fù)訓(xùn)練:在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行股四頭肌等肌肉的力量訓(xùn)練,增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 6.飲食調(diào)整:多攝入富含膠原蛋白、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,如豬蹄、牛奶等。 通過綜合治療和良好的保養(yǎng),有可能改善膝蓋狀況,但要完全治愈且不再復(fù)發(fā),取決于多種因素。建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。

              2024-09-30 03:14
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            許建中

            許建中 / 主任醫(yī)師

            擅長:關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。 留美歸國后率先在省內(nèi)成熟開展了關(guān)節(jié)置換不輸血技術(shù),膝單髁置換技術(shù),保留部分原假體的關(guān)節(jié)置換感染控制技術(shù),膝關(guān)節(jié)感染一期翻修技術(shù),膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術(shù),老年膝關(guān)節(jié)置換后運(yùn)動(dòng)恢復(fù)的研究,省內(nèi)率先開展了肩關(guān)節(jié)疾病的關(guān)節(jié)鏡及置換技術(shù),股臼撞擊癥的診斷及手術(shù)治療。

            預(yù)約掛號
            李永革

            李永革 / 主任醫(yī)師

            擅長:擅長脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創(chuàng)治療技術(shù)及關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

            預(yù)約掛號
            李瑩

            李瑩 / 主任醫(yī)師

            擅長:近視手術(shù)(全飛秒Smile、個(gè)性化飛秒Lasik、千頻個(gè)性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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