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坐月子手著涼關節疼應如何處理

2014-05-01 17:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：關節炎

問題：

坐月子手著涼關節疼應如何處理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

坐月子手著涼關節疼，可能是氣血虧虛、免疫力下降、外感風寒、關節勞損、激素變化等原因所致。治療方法包括保暖、中醫調理、適當運動、藥物治療、物理治療等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.氣血虧虛：產后身體虛弱，氣血不足，易導致關節失養。可通過飲食調理，多吃補氣血的食物，如紅棗、桂圓、烏雞等。
2.免疫力下降：產后免疫力降低，抵御外邪能力減弱。要注意休息，保證充足睡眠，增強自身免疫力。
3.外感風寒：著涼后風寒侵襲關節。注意手部保暖，佩戴手套，避免接觸冷水。
4.關節勞損：月子期間手部活動不當可能造成勞損。減少手部過度活動，適當按摩放松關節。
5.激素變化：產后激素水平改變，影響關節功能。一般隨著身體恢復，激素水平逐漸穩定，癥狀會有所改善。
6.藥物治療：可在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、獨活寄生丸等藥物緩解疼痛，但需遵醫囑。
7.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，促進局部血液循環，減輕疼痛。
坐月子手著涼關節疼需要綜合調理，注意保暖和休息，合理飲食和運動。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2014-05-01 18:50

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