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即問即答

22 歲多年近視，如何科學應對？

2024-09-29 15:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

我22歲，多年近視

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐曉宇副主任醫師

中山大學中山眼科中心

三級甲等

眼底內科

22 歲多年近視，可從用眼習慣、配鏡矯正、眼部保健、手術治療、定期檢查等方面應對。 1.用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠望或閉目養神。保持正確的讀寫姿勢，光線要適宜。 2.配鏡矯正：根據近視度數選擇合適的框架眼鏡或隱形眼鏡。框架眼鏡佩戴方便，隱形眼鏡美觀但需注意衛生。 3.眼部保健：堅持做眼保健操，促進眼部血液循環。多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 4.手術治療：常見的有激光近視手術和晶體植入手術，但手術有一定風險和適應證，需嚴格評估。 5.定期檢查：每半年或一年進行一次眼部檢查，監測近視度數變化，及時調整矯正方案。總之，對于 22 歲多年近視的情況，要綜合多種方法，養成良好的用眼習慣，選擇適合自己的矯正方式，并定期檢查，以保護眼睛健康。
2024-09-30 02:03

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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