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回答1
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劉曉松 主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
門診部
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身體疲勞可能與疾病、營養不良、不良生活習慣、心理因素、環境因素等有關。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-05-01 21:00
1.疾病：如腎功能異常、心臟疾病等，會影響身體機能，導致疲勞。
2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素和礦物質，身體能量供應不足。
3.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、缺乏運動等，使身體無法得到充分休息。
4.心理因素：焦慮、抑郁等心理問題，可能引發身體的疲勞感。
5.環境因素：高溫、高濕或噪音大的環境，容易讓人感到疲勞。
要改善身體疲勞，需明確原因，針對性調整。若疲勞持續不緩解，應及時就醫。
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
