背脹腰痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統疾病、骨質疏松、脊柱炎等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致背部和腰部肌肉緊張、痙攣，產生疼痛和酸脹感。治療以休息、熱敷、按摩和物理治療為主，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。
2.腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，引起腰部疼痛，并可能放射至背部和下肢。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、塞來昔布），嚴重時需手術。
3.泌尿系統疾病：如腎結石、腎盂腎炎等，除了腰痛，還可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療根據具體疾病，可能包括抗感染（如左氧氟沙星）、排石等。
4.骨質疏松：多見于老年人，骨量減少，骨骼脆性增加，容易出現腰背部疼痛。治療包括補充鈣劑（如碳酸鈣）、維生素 D，以及使用抗骨質疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。
5.脊柱炎：如強直性脊柱炎，炎癥侵犯脊柱關節，導致腰背部疼痛、僵硬。治療常使用非甾體抗炎藥（如美洛昔康）、生物制劑等。
總之，背脹腰痛的原因較為復雜，需要結合具體癥狀、體征和相關檢查明確診斷。建議及時到正規醫院的骨外科就診，以便獲得準確的診斷和恰當的治療。