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回答1
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周曙 主治醫師
石家莊市長安區婦幼保健計劃生育服務中心
其他
中醫科
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抽煙多、喝飲料多、少運動、休息少，可能對身體造成多種不良影響，如心肺功能下降、代謝紊亂、免疫力降低、肥胖等。 1.心肺功能：長期抽煙會損傷呼吸道和肺部，增加患慢性阻塞性肺疾病、肺癌等的風險。 2.代謝問題：飲料中的糖分易導致血糖升高、肥胖，增加糖尿病、心血管疾病的發病幾率。 3.免疫力：休息不足和缺乏運動使身體免疫力下降，易患感染性疾病。 4.骨骼肌肉：少運動可能導致肌肉力量減弱、骨質疏松。 5.心理健康：不良生活習慣還可能引發焦慮、抑郁等心理問題。 為了保持健康，應盡快戒煙，減少飲料攝入，增加運動量，保證充足休息。若身體已出現不適，及時到正規醫院就診。
2024-09-30 11:21
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