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申蘭闊 醫師
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晚上八點后喝水不一定會導致早上起來臉水腫，這取決于多種因素，如飲水量、個人體質、睡眠質量、腎臟功能、飲食情況等。 1.飲水量：若八點后大量飲水，超過腎臟代謝能力，可能引起水腫；少量適度飲水通常不會。 2.個人體質：有些人新陳代謝較快，即使八點后喝水也不易水腫；而新陳代謝較慢者可能會。 3.睡眠質量：睡眠不好，身體代謝紊亂，容易使水分潴留，導致臉部水腫。 4.腎臟功能：腎臟功能不佳時，排水能力下降，晚上喝水易出現水腫。 5.飲食情況：晚餐吃得過咸或過甜，會增加體內水分潴留，再加上晚上喝水，可能加重水腫。 總之，晚上八點后喝水不一定會導致早上臉腫，需綜合多種因素判斷。若經常出現水腫，建議就醫檢查腎臟功能等。
2024-09-30 04:34
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