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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳林榕 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
心內科
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血壓高患者飲食需注意食物選擇、控制鹽量、避免高脂高膽固醇食物、忌不良飲品、戒煙。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-05-02 10:49
1.食物選擇：多吃豆類、胡蘿卜、芹菜等新鮮蔬果，以及海帶、紫菜等。
2.控制鹽量：每日鹽攝入量應低于5克。
3.避免食物：少吃蛋黃、奶油、豬肝等高脂肪、高膽固醇食品。
4.忌不良飲品：不喝咖啡、濃茶，戒除煙酒。
5.其他：少吃辛辣刺激食物，避免暴飲暴食。
合理飲食有助于控制血壓，患者應長期堅持。
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