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回答1
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陳娟 副主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
兒科
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寶寶貧血較為常見，可通過飲食調理。常見的補血食物有動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-05-02 14:36
1.動物肝臟：如豬肝，富含鐵、維生素A等，有助于改善貧血。
2.瘦肉：像牛肉、豬肉，鐵含量較高，易被吸收。
3.蛋類：雞蛋中的鐵和蛋白質對補血有益。
4.豆類：如紅豆、黑豆，能提供鐵和蛋白質。
5.綠葉蔬菜：菠菜等含豐富的葉酸和鐵。
寶寶貧血飲食調理很重要，但嚴重貧血需就醫，在醫生指導下治療。
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