經期胃痛且加重，可能是飲食不當、胃炎、胃潰瘍、胃痙攣、內分泌變化等原因引起。應注意休息、調整飲食，必要時就醫。 1.飲食不當：經期身體較敏感，若食用生冷、辛辣或油膩食物，可能刺激胃黏膜導致胃痛。建議清淡飲食，多吃易消化的食物，如米粥、面條。 2.胃炎：胃黏膜的炎癥性病變，可因細菌感染、藥物刺激等引起。需避免刺激性食物，遵醫囑使用胃黏膜保護劑，如硫糖鋁混懸凝膠。 3.胃潰瘍：胃黏膜受損形成潰瘍，常有周期性和節律性疼痛。要規律作息，可在醫生指導下服用抑酸藥，如奧美拉唑腸溶膠囊。 4.胃痙攣：胃部肌肉突然收縮，多由著涼或精神緊張引發。注意保暖，放松心情，疼痛嚴重時可考慮使用解痙藥，如顛茄片。 5.內分泌變化：經期體內激素水平改變，可能影響胃腸道功能。保持良好心態，適當運動。 經期胃痛加重不容忽視，若調整飲食和生活方式后仍無緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。