-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
周曙 主治醫師
石家莊市長安區婦幼保健計劃生育服務中心
其他
中醫科
-
關節炎患者可以運動，但要根據病情、關節狀況、運動類型、運動強度和個人身體條件等綜合考慮。運動不當可能加重病情，合理運動則有助于緩解癥狀和改善關節功能。 1.病情：關節炎處于急性期，關節紅腫疼痛明顯，應避免運動。若病情穩定，可適當運動。 2.關節狀況：關節嚴重變形、活動受限，運動需謹慎。關節輕度受損，可選擇低強度運動。 3.運動類型：游泳、瑜伽等對關節壓力小的運動較適合，而登山、長跑可能加重關節負擔。 4.運動強度：應以不引起關節疼痛、疲勞為宜，避免過度運動。 5.個人身體條件：身體基礎好，能承受一定運動強度；體質較弱，應選擇更溫和的運動。 總之，關節炎患者并非絕對不能運動，關鍵在于科學選擇適合自己的運動方式和強度，并在運動過程中密切關注關節反應。如有不適，及時停止并就醫。
2024-09-30 02:13
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
篩查脊柱側彎的重要性是什么？
手術治療脊柱側彎適用于哪些情況？有哪些手術風險？
脊柱側彎如何早期發現并采取干預措施
如何治療脊柱側彎？
患者及其家庭如何應對脊柱側彎帶來的心理壓力？
如何預防脊柱側彎？
脊柱側彎的訓練方法有哪些？
什么是脊柱側彎？引起青少年脊柱側彎的原因有哪些？
有關節炎的人是否需要避水？
如何有效治療腰酸？
腰疼痛至無法直立是怎么回事？
月經后十天腰疼伴下身出血是什么原因？
突然腳后跟疼是什么原因？
腰椎輕微骨折后大便不出用何藥緩解？
左股骨頸下型骨折應如何處理
治療網球肘有哪些有效的方法
腰間盤突出服用什么藥效果較好？
為何左大腿膝蓋會突然疼痛？
如何有效治療強直性脊柱炎
胸部以下雙側肋骨中間有硬塊按壓疼痛是什么病？