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煮蘋果食用具有哪些功效

2024-09-29 15:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

煮蘋果吃有什么功效

回答1
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李秋鋒醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

煮蘋果食用具有促進消化、補充營養、降低膽固醇、緩解腹瀉、增強免疫力等功效。 1.促進消化：煮蘋果中的果膠被軟化，更易被人體吸收，有助于促進腸胃蠕動，改善消化功能。 2.補充營養：富含維生素 C、維生素 B 族、鉀、鎂等多種營養成分，為身體提供必要的營養支持。 3.降低膽固醇：其中的果膠能與膽固醇結合，促進其排出體外，從而降低血液中膽固醇水平。 4.緩解腹瀉：具有收斂作用，能減輕腸道炎癥，緩解腹瀉癥狀。 5.增強免疫力：所含的維生素和礦物質有助于增強身體的抵抗力，預防疾病。總之，煮蘋果是一種營養豐富且具有一定保健功效的食物，但不能替代藥物治療疾病。如有身體不適，應及時就醫。
2024-09-29 19:36

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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