早上空腹血糖十，晚上十八，運動控糖不佳原因？
2024-09-26 14:07
點擊掃描二維碼更精彩
早上空腹十，晚上十八左右，每天我少食多餐，早中晚都在走路運動，但是還是不行我想咨詢一下我這個到底是什么原因
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
米健
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
早上空腹血糖為十，晚上十八，即便少食多餐且運動，血糖控制仍不理想，可能是以下原因：飲食結構不合理、藥物使用不當、胰島素抵抗、應激狀態、睡眠質量差。 1.飲食結構不合理：碳水化合物攝入過多或食物選擇不當，如高糖、高脂食物。應增加蔬菜、全谷物等的攝入。 2.藥物使用不當：降糖藥物劑量不足或未按時服用。需遵醫囑調整藥物。 3.胰島素抵抗：身體對胰島素反應不敏感。可通過改善生活方式、增加運動量等緩解。 4.應激狀態：如感染、創傷等，導致體內升糖激素分泌增加。積極治療原發疾病。 5.睡眠質量差：影響激素分泌，間接影響血糖。保證充足且高質量的睡眠。 血糖控制不佳的原因較為復雜，需要綜合考慮。建議及時就醫，完善相關檢查，制定個體化的治療方案。
2024-09-26 20:29
-
