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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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給寶寶食用菠菜,要注重食材新鮮、烹飪方式健康且易于消化。以下為您介紹幾種常見做法。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2014-05-03 17:19
1.菠菜泥:將菠菜洗凈焯水,去除草酸,搗成細(xì)膩的泥狀,適合剛添加輔食的寶寶。
2.菠菜粥:把菠菜切碎,與大米一起煮成粥,營(yíng)養(yǎng)豐富,易于吞咽。
3.菠菜雞蛋餅:菠菜焯水切碎,與雞蛋液混合,煎成薄餅,增加蛋白質(zhì)攝入。
4.菠菜面條:把菠菜汁混入面粉中制成面條,可鍛煉寶寶咀嚼能力。
5.菠菜丸子湯:將菠菜與肉餡制成丸子煮湯,味道鮮美,補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)。
給寶寶食用菠菜時(shí),要注意觀察寶寶的消化情況,循序漸進(jìn)。
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