口腔潰瘍且牙齦腫痛可能由上火、口腔衛(wèi)生不佳、缺乏維生素、局部創(chuàng)傷、感染等引起。治療方法包括調(diào)整飲食、注意口腔清潔、補充維生素、局部用藥及必要時口服藥物等。 1.上火：飲食辛辣、作息不規(guī)律等可能導(dǎo)致上火，引發(fā)口腔潰瘍和牙齦腫痛。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，保證充足睡眠。 2.口腔衛(wèi)生不佳：食物殘渣堆積、牙菌斑滋生可引發(fā)炎癥。需認真刷牙，使用牙線，飯后漱口。 3.缺乏維生素：維生素 B、C 等缺乏可能影響口腔黏膜健康。可適當(dāng)多吃富含這些維生素的食物，如橙子、獼猴桃等。 4.局部創(chuàng)傷：進食時不慎咬傷或燙傷口腔黏膜。保持口腔清潔，避免刺激創(chuàng)傷部位。 5.感染：細菌或病毒感染可導(dǎo)致炎癥。若癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林、甲硝唑等抗生素，或使用冰硼散、西瓜霜等局部用藥。 總之，出現(xiàn)口腔潰瘍和牙齦腫痛應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，調(diào)整生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。