長期單側咀嚼致臉大小不一嘴歪如何糾正
自小左邊就有個蛀牙，所以一直都用右邊的牙齒吃東西，左邊基本沒動過。所以右邊臉明顯的比左邊肥大，，拍照片的時候超級明顯是一邊臉大一邊臉小，嘴巴還有點歪，搞到我都沒自信了。真心求救啊，我該怎么去糾正好、？上網也查看了好多資料，有的人說該往臉大的一邊睡，也有的人說往臉小的一邊睡，究竟往哪邊睡吖？我已經用左邊吃東西有一年了，但效果不明顯啊。。有沒有人成功糾正過來的？給點正確的指引吧，萬分感謝了！！（注：我不想去整形，打針什么的，畢竟還是能避免就避免這些）
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回答1
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周曙 主治醫師
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中醫科
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長期單側咀嚼導致臉大小不一和嘴歪，可通過改變咀嚼習慣、睡眠姿勢、面部按摩、口腔治療和物理治療等方法來糾正。 1.改變咀嚼習慣：均衡使用雙側牙齒咀嚼食物，讓兩側咀嚼肌得到均衡鍛煉。 2.調整睡眠姿勢：建議朝臉大的一側睡，以減輕對臉大一側的壓迫。 3.面部按摩：用雙手輕輕按摩臉部，促進血液循環，尤其是臉小的一側。 4.口腔治療：及時治療蛀牙等口腔問題，恢復牙齒正常功能。 5.物理治療：如熱敷、電療等，幫助放松肌肉，促進肌肉恢復平衡。 糾正單側咀嚼導致的臉部不對稱需要一定時間和耐心，堅持上述方法，并定期觀察效果。若情況嚴重或長時間無改善，應及時就醫，尋求專業醫生的幫助。
2024-09-30 00:47
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網友 匿名追問：2017-02-07 11:43
我男朋友有家暴,他打了我臉,我發現我的臉現在一邊大一邊小,拍照也是嘴巴都歪了,我要怎么挽救？
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郭立軍醫生對該追問進行回答：2017-02-07 17:24
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郭立軍 醫師
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你好， 如果不是很明顯,那就是正常的。 因為正常人的臉部肌肉兩邊是不一樣的,建議平時要用臉小的一邊爵嚼吃東西。
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網友 匿名追問：2017-03-12 21:02
經常用左邊吃東西，左半臉小右邊臉大，嘴還歪
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張靜醫生對該追問進行回答：2017-03-12 21:43
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張靜 醫師
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經常用左邊吃東西，左半臉小右邊臉大，嘴還歪，考慮是因飲食肌肉不對稱，或者是神經受損定嘴歪。不嚴重的問題不大，百分之九十以上的人左右臉會有輕微差異，一般不明顯的屬于正常，可以自覺調整下咀嚼食物的位置，可以選右邊牙齒咀嚼食物。注意臉部衛生清潔，要細嚼慢咽進食為宜。
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網友 匿名追問：2017-06-22 21:08
畢業照，臉一邊大一邊小，同學都收我嘴歪了
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張俊相醫生對該追問進行回答：2017-06-22 23:32
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張俊相 住院醫師
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你好，如果不是太明顯，是需要擔心的，其實我們每個人都會有這樣的情況，你的照片，可能是技術水平的問題，不應該造成嘴歪的，如果說有這樣的情況的確是需要手術矯正。
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網友 匿名追問：2017-08-27 06:59
咀有點歪一笑左眼就合著
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趙躍成醫生對該追問進行回答：2017-08-29 08:53
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趙躍成 醫師
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一般情況下，輕微的差異沒有問題的，對身體的健康沒有影響，不仔細看也沒用區別的，注意自己的心態問題，以后可以就中醫針灸調理一下看看
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網友 匿名追問：2017-11-06 11:59
拍照的時候，嘴是往臉胖的一側歪嗎
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申蘭闊醫生對該追問進行回答：2017-11-11 11:33
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申蘭闊 醫師
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你好，這個需要上傳照片看看。一般情況下不主張手術治療。需要警惕副作用或者影響。
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網友 匿名追問：2018-04-18 13:54
就是兩邊不一樣，有什么方法嘛
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申蘭闊醫生對該追問進行回答：2018-06-07 16:29
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申蘭闊 醫師
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你好，這個不是特別嚴重不主張手術治療。建議改變咀嚼習慣。沒有影響的。
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網友 匿名追問：2018-06-22 09:47
不說話看不出來，一說話或者唱歌就比較明顯了，還有，笑起來嘴巴是歪的，很明顯，這個怎么回事！
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奚志丁醫生對該追問進行回答：2018-09-16 10:19
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奚志丁 主治醫師
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你好，你所說的這個情況，最好去醫院拍個片子比較好的，看看情況
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網友 匿名追問：2018-09-20 20:10
我的情況和她的差不多，就是長喜歡在左邊吃飯，在右邊睡覺，怎么個糾正法。
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申蘭闊醫生對該追問進行回答：2018-09-21 08:21
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申蘭闊 醫師
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你好，這個年齡目前沒有特殊治療方法。如果嚴重的情況下需要手術治療整形治療。保守治療作用不大。
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網友 匿名追問：2018-11-26 13:45
我也是這樣，怎么辦，我兩情況一模一樣，我也是從小用的右邊吃東西，有個醫這些方面的醫生說叫我去大醫院抽血 還說檢查什么什么的，掛內科 我還是沒搞清楚，到底去檢查...
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孫克來醫生對該追問進行回答：2018-12-01 20:16
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孫克來 醫師
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你好，應該檢查骨骼看看，然后整形治療的。可以去整形科咨詢的。不要吃辛辣、油膩等刺激性的食物，比如辣椒、洋蔥、蒜、姜、麻椒、奶油、油炸食物等
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網友 匿名追問：2019-04-13 04:06
自小左邊就有個蛀牙，所以一直都用右邊的牙齒吃東西，左邊基本沒動過。所以右邊臉明顯的比左邊肥大，，拍照片的時候超級明顯是一邊臉大一邊臉小，嘴巴還有點歪，搞到我...
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吳化忠醫生對該追問進行回答：2019-04-13 06:58
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吳化忠 主治醫師
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你好，你目前可以改變你的吃東西的習慣等，必要時可以去醫院的整形科檢查一下為宜的。
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追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
