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回答1
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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懷孕 12 周乳頭疼痛是常見現象,可通過調整內衣、清潔乳頭、熱敷、按摩、保持良好心態等方式緩解。 1.調整內衣:選擇寬松、舒適、透氣的孕婦內衣,避免過緊壓迫乳頭。 2.清潔乳頭:用溫水輕輕清潔乳頭,去除分泌物,保持乳頭干凈。 3.熱敷:用溫熱的毛巾敷在乳頭及周圍,每次 15-20 分鐘,能促進血液循環,緩解疼痛。 4.按摩:輕柔地按摩乳頭及乳暈周圍,注意動作要輕,避免刺激過度。 5.保持良好心態:減少焦慮和緊張,因為不良情緒可能加重疼痛。 總之,懷孕 12 周乳頭疼痛通常是正常的生理變化,通過上述方法多能有效緩解。如果疼痛持續不緩解或加重,伴有紅腫、滲出等異常,應及時就醫。
2024-09-29 17:44
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