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回答1
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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懷孕 12 周乳頭疼痛是常見現象，可通過調整內衣、清潔乳頭、熱敷、按摩、保持良好心態等方式緩解。 1.調整內衣：選擇寬松、舒適、透氣的孕婦內衣，避免過緊壓迫乳頭。 2.清潔乳頭：用溫水輕輕清潔乳頭，去除分泌物，保持乳頭干凈。 3.熱敷：用溫熱的毛巾敷在乳頭及周圍，每次 15-20 分鐘，能促進血液循環，緩解疼痛。 4.按摩：輕柔地按摩乳頭及乳暈周圍，注意動作要輕，避免刺激過度。 5.保持良好心態：減少焦慮和緊張，因為不良情緒可能加重疼痛。 總之，懷孕 12 周乳頭疼痛通常是正常的生理變化，通過上述方法多能有效緩解。如果疼痛持續不緩解或加重，伴有紅腫、滲出等異常，應及時就醫。
2024-09-29 17:44
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