国产黄色美女,久久精品资源,在线观看一区

即問即答

懷孕早期能否食用空心菜，需注意哪些事項？

2014-05-04 11:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：早期妊娠

問題：

懷孕早期能否食用空心菜，需注意哪些事項？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

梁潤彩主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

產科

早孕期間通常可以食用空心菜，但要注意適量和食用方式。空心菜富含維生素、礦物質等營養成分，但也有一些需要留意的方面。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.營養成分：空心菜含有維生素C、維生素B族、鉀、鈣等，對孕婦和胎兒有益。
2.食用好處：能促進消化，預防便秘。
3.食用量：不宜過量，以免引起胃腸不適。
4.烹飪方式：應選擇清淡的烹飪方法，如清炒。
5.注意事項：如果孕婦體質虛寒，要少吃。
總之，早孕期間可以吃空心菜，但要根據自身情況合理食用，保證營養均衡。
2014-05-04 12:26

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

特約醫生

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

早孕能吃空心菜的。空心菜里面主要是含有大量的纖維素，水分，維生素等，還含有一定量的的維生素A原、煙酸、蛋白質。懷孕早期容易發生便秘，適當吃空心菜不但有助補充營養，還有刺激腸道蠕動，緩解懷孕期便秘等作用，可以適當吃的。當然也不是說越吃多越好。懷孕期還是需要注意適當增加蛋白質含量高的食物攝入有助胎兒發育。
2019-12-13 20:52

咨詢相關醫生