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回答1
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周帥飛 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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長期服用依巴斯汀可能會有一些副作用，如頭痛、口干、嗜睡等。自療方法包括調整生活方式、飲食調理、適當運動、中醫調理、心理調節等。 1.調整生活方式：保持充足睡眠，規律作息，避免勞累和熬夜。 2.飲食調理：多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 3.適當運動：如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質。 4.中醫調理：可嘗試艾灸、按摩等中醫療法。 5.心理調節：保持良好心態，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，在服用依巴斯汀期間，要密切關注自身身體狀況，如有不適及時就醫。同時，采取上述自療方法輔助改善，但需注意個體差異。
2024-09-30 01:51
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