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羅瑞 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
內科
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同型半胱氨酸偏高可能與遺傳、營養、生活方式、疾病、藥物等因素有關。可通過補充葉酸和維生素、改善生活方式、治療基礎疾病等方法降低。 1.補充葉酸和維生素:適當補充葉酸、維生素 B6 和維生素 B12 有助于降低同型半胱氨酸水平。如葉酸片、維生素 B6 片、甲鈷胺片等。 2.改善飲食:增加富含葉酸的食物攝入,如綠葉蔬菜、豆類、柑橘類水果等。減少動物蛋白攝入,限制高糖、高脂肪食物。 3.調整生活方式:戒煙限酒,避免過度勞累,保證充足睡眠,適度運動。 4.治療基礎疾病:如有高血壓、糖尿病等,應積極治療,控制病情。 5.定期復查:監測同型半胱氨酸水平,了解治療效果。 總之,降低同型半胱氨酸水平需要綜合多種方法,并且要持之以恒。同時,建議在醫生的指導下進行治療和調整。
2024-09-30 12:23
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