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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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預防腦溢血，要控制基礎病、改善生活方式、定期體檢、避免情緒波動等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-05-05 07:43
1.控制基礎病：積極治療高血壓，將血壓控制在 140/90mmHg 以下，同時控制好血糖、血脂。
2.改善生活方式：低鹽低脂飲食，適當運動，保障睡眠，減輕壓力，不抽煙、不喝酒，不吃辛辣刺激食物。
3.定期體檢：每年至少 2 次，可行頭顱核磁血管掃描，發現動靜脈畸形或動脈瘤及時干預。
4.避免情緒波動：保持心態平和，不過分激動或憤怒。
5.合理用藥：如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等降壓藥，需遵醫囑使用。
預防腦溢血需要多方面共同努力，長期堅持，才能有效降低發病風險。
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