-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳剛 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
整形外科(醫(yī)療美容科)
-
身上肉松弛可通過運動、飲食、作息、按摩、醫(yī)美等方法改善。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-05-05 08:15
1.運動：進行有氧運動如跑步、游泳，以及力量訓練如俯臥撐、深蹲等，能增強肌肉力量。
2.飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物如雞胸肉、魚蝦、豆類，為肌肉生長提供營養(yǎng)。
3.作息：保持充足睡眠，利于身體代謝和肌肉恢復。
4.按摩：促進血液循環(huán)，增強皮膚彈性。
5.醫(yī)美：如熱瑪吉、超聲刀等，刺激膠原蛋白增生。
改善身上肉松弛需要長期堅持，多種方法結(jié)合效果更佳。
-
專家咨詢
更多>
-
-
柯仙花 / 主治醫(yī)師
擅長：擅長疤痕、痤瘡、脫發(fā)、皮炎、濕疹、蕁麻疹等疾病中西醫(yī)結(jié)合治療，對面部年輕化、美白嫩膚、色斑(各類胎記黃褐斑)等皮膚常見病的治療有深)研究。尤其擅長疤痕及胎記的精細化修復(包括面部及軀干陳舊外傷疤痕精細化修復、各類胎記的光電聯(lián)合治療等)，病理性疤痕的綜合治療(早期干預治療、藥物治療、激光治療等)
預約掛號
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
宜昌哪家皮膚科醫(yī)院祛斑比較好
昆明哪家皮膚科醫(yī)院祛斑比較好
石家莊哪家皮膚科醫(yī)院祛斑比較好
岳陽哪家皮膚科醫(yī)院祛斑比較好
蘭州哪家皮膚科醫(yī)院祛斑比較好
太原哪家皮膚科醫(yī)院祛斑比較好
惠州哪家皮膚科醫(yī)院祛斑比較好
銀川哪家皮膚科醫(yī)院祛斑比較好
大連哪家皮膚科醫(yī)院祛斑比較好
韶關(guān)哪家皮膚科醫(yī)院祛斑比較好
唐山哪家皮膚科醫(yī)院祛斑比較好
哈爾濱哪家皮膚科醫(yī)院祛斑比較好
北海哪家皮膚科醫(yī)院祛斑比較好
包頭哪家皮膚科醫(yī)院祛斑比較好
南京哪家皮膚科醫(yī)院祛斑比較好
瀘州哪家皮膚科醫(yī)院祛斑比較好
錦州哪家皮膚科醫(yī)院祛斑比較好
寧波哪家皮膚科醫(yī)院祛斑比較好
遵義哪家皮膚科醫(yī)院祛斑比較好
牡丹江哪家皮膚科醫(yī)院祛斑比較好