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頸椎病患者在飲食方面有哪些注意事項？

2024-09-29 16:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

頸椎病飲食應注意什么

回答1
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申蘭闊醫師

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頸椎病患者的飲食需注意營養均衡、避免刺激性食物、控制體重、補充鈣質和維生素等。 1.營養均衡：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2.避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以防加重炎癥反應。 3.控制體重：避免過度肥胖，減輕頸椎的負擔，可適當控制高熱量、高脂肪食物的攝取。 4.補充鈣質：多吃奶制品、豆制品、蝦皮等，有助于增強骨骼強度。 5.補充維生素：攝入富含維生素 B、C、D 的食物，如粗糧、柑橘類水果、魚肝油等，利于神經功能的恢復和維持。總之，頸椎病患者通過合理的飲食調整，能夠在一定程度上緩解癥狀，促進康復，但飲食調整不能替代正規的治療。
2024-09-30 08:57

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