孕早期血壓高需要引起重視，可能與遺傳、生活方式、激素變化、肥胖、心理因素等有關。治療方法包括生活調理、監測血壓、必要時藥物治療等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.遺傳：如果家族中有高血壓病史，孕婦患高血壓的風險可能增加。需要加強監測，提前預防。
2.生活方式：睡眠不足、飲食過咸、缺乏運動等不良生活方式可能導致血壓升高。孕婦應保證充足睡眠，低鹽飲食，適量運動。
3.激素變化：孕期激素水平波動，可能影響血壓。要定期產檢，密切關注身體變化。
4.肥胖：體重過重會增加血壓升高的風險。合理控制體重，避免過度增重。
5.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒也可能影響血壓。保持心情舒暢，學會放松。
6.藥物治療：如果血壓過高，經醫生評估后，可能會使用硝苯地平、拉貝洛爾、甲基多巴等藥物，但必須嚴格遵醫囑。
總之，孕早期出現血壓高，孕婦不必過于緊張，但要重視，積極配合醫生治療，改善生活方式，以保障自身和胎兒的健康。

懷孕中期可以補充一些鈣片以及DNA，可以住進胎兒骨骼的發育，飲食上也要多吃一些有營養的食物可以吃一些新鮮的水果跟蔬菜，比如芒果，橘子，葡萄，獼猴桃，菠菜，油麥菜等，還可以吃一些動物的瘦肉，內臟，以及冬瓜排骨湯，雞湯等，盡量不要吃有刺激性的食物。