-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王蘊慧 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
產科
-
坐月子期間，通過飲食改善皮膚可從補充蛋白質、維生素、膠原蛋白等方面著手，如食用豬蹄、水果、堅果、蔬菜和豆制品等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-05-05 12:02
1.豬蹄：富含膠原蛋白，能增加皮膚彈性，使其更光滑。
2.水果：如橙子、獼猴桃，富含維生素C，有抗氧化作用，可美白肌膚。
3.堅果：像杏仁、核桃，含維生素E和不飽和脂肪酸，滋潤皮膚。
4.蔬菜：如西蘭花、胡蘿卜，富含維生素和礦物質，促進皮膚代謝。
5.豆制品：如豆腐、豆?jié){，含植物雌激素，有助于維持皮膚健康。
合理搭配上述食物，有助于坐月子期間改善皮膚狀態(tài)，但也要注意飲食均衡。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t(yī)院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
孕期促甲狀腺激素低該如何處理？
孕婦嘴饞吃雪糕會影響體重嗎？解決辦法在這
孕晚期上火有胎毒不重視會對寶寶健康有何影響？
和過去相比，現在產檢項目為何增多了
哺乳期吃雪糕會引發(fā)哪些常見疾?。?/span>
孕婦如何互助應對呼吸道感染咳嗽
孕產期間感冒能否吃頭孢救急？
中醫(yī)調理早孕褐色分泌物有哪些妙招？
孕婦感冒發(fā)燒適合喝哪些安全有效的湯品？
揭秘破水后宮口不開的5個原因
懷孕幾周開始建檔合適？
孕產女性超72小時吃避孕藥有何危害
哺乳期食用蒜苔需要知道什么？
孕產期間左下腹隱隱作痛要點有哪些
普通消炎藥和孕婦適用消炎藥消炎效果有差異嗎
為何生三文魚對孕婦有風險而普通人是美味？
孕婦能否服用阿苯達唑片？
五個月胎動不明顯可能暗藏哪些危機？
未來懷孕首月月經現象會有哪些新發(fā)現？
抽煙會引發(fā)哪些孕期疾病？