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孩子斷奶后乳房松弛下垂如何應對

2014-05-05 14:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

孩子斷奶后乳房松弛下垂如何應對

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫家明主任醫師

華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

三級甲等

整形外科

孩子斷奶后乳房松弛下垂可能與激素變化、脂肪減少、乳腺萎縮、膠原蛋白流失、不良生活習慣等因素有關。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.激素變化：斷奶后體內激素水平改變，影響乳房組織，可適當補充富含雌激素的食物，如大豆。
2.脂肪減少：哺乳期消耗大量能量，脂肪減少致乳房下垂，需均衡飲食增加營養。
3.乳腺萎縮：哺乳后乳腺組織萎縮，可通過胸部按摩促進血液循環。
4.膠原蛋白流失：多吃豬蹄、魚皮等補充膠原蛋白。
5.不良生活習慣：比如長期彎腰駝背，要保持良好體態，穿戴合適內衣。
6.運動鍛煉：進行俯臥撐、啞鈴飛鳥等胸部鍛煉。
7.醫療手段：嚴重下垂可考慮隆胸手術，但需謹慎選擇。
乳房松弛下垂的改善需要綜合多種方法，長期堅持，并保持良好心態。
2014-05-05 14:28

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